SCHWANGERSCHAFT

METT IN DER SCHWANGERSCHAFT ESSEN?

Rohes Mett ist in der Schwangerschaft nicht empfehlenswert, da es gefährliche Bakterien wie Listerien oder Toxoplasmen enthalten kann. Diese Keime könnten deinem Baby schaden und Infektionen auslös...

WEICHKÄSE IN DER SCHWANGERSCHAFT ESSEN?

Weichkäse ist in der Schwangerschaft nur sicher, wenn er aus pasteurisierter Milch besteht. Unpasteurisierte Sorten können Listerien enthalten. Erhitzen bietet zusätzliche Sicherheit.

SALAMI IN DER SCHWANGERSCHAFT ESSEN?

In der Schwangerschaft solltest du auf rohe oder luftgetrocknete Salami verzichten, da sie Krankheitserreger wie Toxoplasmose oder Listerien enthalten kann. Das Trocknen und Räuchern der Salami rei...

PLOCKWURST IN DER SCHWANGERSCHAFT ESSEN?

In der Schwangerschaft solltest du Plockwurst nur dann essen, wenn sie durchgegart ist. Rohe oder halbrohe Plockwurst kann Krankheitserreger wie Listerien enthalten, die für dich und dein Baby gef...

RÄUCHERSPECK IN DER SCHWANGERSCHAFT ESSEN?

In der Schwangerschaft solltest du auf rohen Räucherspeck verzichten, da er Krankheitserreger wie Listerien enthalten kann, die deinem Baby schaden können. Das Räuchern allein reicht oft nicht aus,...

PARMASCHINKEN IN DER SCHWANGERSCHAFT ESSEN?

In der Schwangerschaft solltest du auf Parmaschinken verzichten, da er roh ist und Krankheitserreger wie Listerien oder Toxoplasmose übertragen kann. Diese Erreger sind gefährlich für dein ungebore...

KOFFEIN IN DER SCHWANGERSCHAFT?

In der Schwangerschaft ist Koffein in Maßen erlaubt, aber der Konsum sollte auf maximal 200 Milligramm pro Tag begrenzt werden. Das entspricht etwa einer Tasse Kaffee oder zwei Tassen schwarzem Tee...

LACHS IN DER SCHWANGERSCHAFT ESSEN?

Lachs ist in der Schwangerschaft eine gesunde Wahl, solange er gut durchgegart ist. Roher oder geräucherter Lachs, wie in Sushi oder Räucherlachs, kann Krankheitserreger wie Listerien enthalten, di...

NUSSCHINKEN IN DER SCHWANGERSCHAFT ESSEN?

Nussschinken ist in der Schwangerschaft nur sicher, wenn er vollständig durchgegart ist. Roher Schinken birgt Risiken wie Listerien. Achte auf sichere Alternativen.